Blog

Amikor az egyenes kommunikációról van szó, akkor a többség általában azt gondolja, ez arról szól, hogy „kimondom, amit gondolok”. Ennél azonban többről van szó.

Kevés dühítőbb dolog van egy képmutató vezetőnél. Mindannyian ismerjük azt a főnököt, aki vizet prédikál és bort iszik, vagyis elvár bizonyos dolgokat a munkatársaitól, de ezek rá nem vonatkoznak, ráadásul, adott esetben, még a felelősség alól is kibújik.

Ez többek között azért sem egyszerű, mert minden csapat és benne minden tag egyedi és különböző dolgok motiválják őket.

A hosszú távú, vagyis krónikus stressz egy hosszan tartó és állandó stressz-érzés, amely negatívan befolyásolhatja az egészségünket, különösen, ha kezeletlenül marad. Okai lehetnek a mindennapi családi és munkahelyi nyomás, vagy traumatikus helyzetek.

A hatékony csapatmunka előfeltétele a hatékony csapatkommunikáció, amihez az szükséges, hogy a csapat tagjai bízzanak abban, hogy őszintén és nyíltan beszélhetnek egymással, ill. a kommunikációs igényeiket támogassák az együttműködés eszközei és alapszabályai...

A mértéke ugyan változhat, kezdve a kisebb válságoktól az elsöprő krízisekig, de ami biztos, hogy a stressz az életünk része. Mivel nem feltétlen van hatásunk rá, ezért inkább azzal érdemes foglalkozni, hogy mit kezdünk vele, és miként reagálunk rá.

A problémamegáldásnak, különösen, ha a csapat tagjai nem egy időben és térben működnek, számos csapdája létezik. Egy jól meghatározott folyamat nélkül a vége többnyire káosz.

Vagyis hogyan lehet elérni azt az állapotot, amikor Te magad választod meg a reakciódat és nem az érzelmeid rángatnak egy dróton, és amikor kibillensz - mert ki fogsz – az egyensúlyi állapotból, gyorsan vissza is tudod azt nyerni?

Az otthoni munkavégzés során jellemzően elszigeteltnek és leválasztottnak érezhetjük magunkat, ami többek között próbára teszi a kommunikációs készségeket is. Ugyan lassan visszatérünk az "új normálba", de ahogy a tapasztalatok mutatják, van ahol megmarad a remote működés, és azt sem lehet tudni, hogy a külső körülmények nem kényszerítenek-e újra rá.

Mi lenne, ha úgy tekintenénk a különböző stresszhelyzeteket, válságokat, mint az egyik legütősebb reziliencia képzést?