Letölthető anyagok

Célok és prioritások meghatározása 5 lépésben

Célok és prioritások meghatározása 5 lépésben

Céljaink ugyan többé-kevésbé vannak, ám időnként nehéz eldönteni, hogyan priorizáljunk. Melyiket vegyük előrébb vagy mire is fókuszáljunk igazán?

Folytatás
Hogyan juthatunk el a NEM-et mondásig

Hogyan juthatunk el a NEM-et mondásig

A nemet nem mondás egyik fő velejárója, hogy míg másoknak jellemzően örömet okozunk vele, saját magunknak inkább kárt – valamilyen formában.

Folytatás
Indulatkezelési alapismeretek

Indulatkezelési alapismeretek

Fontos, hogy tudd, a harag egy teljesen normális emberi érzés, ami adott esetben még hasznos is lehet, pl. vészhelyzetben.

Folytatás
Konfliktuskezelés 3 lépésben

Konfliktuskezelés 3 lépésben

Ez az oktatóanyag arról szól, hogyan viselkedj hatékonyan vitás helyzetekben.

Folytatás

"Így kezeld jól a manipulációt!" - gyakorlati kézikönyv

Avagy hogyan legyél szisztematikusan asszertív és hogyan ne legyél áldozat! Mert ha felismered, hogy mi történik, akkor már kezelni is tudod.

Folytatás
Feedback helyett Feedforward

Feedback helyett Feedforward

A FeedForward egy pozitív, a jövőre fókuszáló személyes fejlesztési folyamat, ami ugyan használja a tradicionális visszajelzést, de kiveszi belőle az ítélkező, kritikus jelleget és hozzáad egy jövőorientált szemléletet.

Folytatás